最近お腹周りに肉がつき(・_・;)
自分でもなんとかしないと、
と思っているところです。

腰も痛くなるし。。。

でも、
夜、子供たちと唯一おしゃべりをする
夕飯の時間。
おしゃべりに花が咲くと、
ついつい食べ過ぎる自分がいます(´；ω；`)

彼氏さんにも、
痩せるようにきつく言われているのですが
なかなか自分をコントロールするのは
難しいです。

これって、
自分の気持ちをコントロールするのと
似ているな、と思いました。

考え方を変えることで
もっと楽に生きることができると
わかっていても、
なかなか変えることができない・・・

それでも、
少しでも良くなるために、
思考をかえていくことを
自然にできるようになるように
していきたいと思っています。

プラス、
体もスッキリとしていかなければ・・・

本日のカードからのメッセージです☆彡
□┓キーカード☆彡【ワンドの10】（逆位置）
┗┛━…‥‥…━…‥‥…━…‥‥…━…‥‥☆

今まで抱えていた悩み、問題に限界が来そうです。
その時は思い切ってしがらみをいったん手放しましょう。
辛いものをいつまでも抱えていてもますます辛くなるだけです。
手放すことで一時的に痛みを伴うかもしれません。
しかし、そのおかげで得られるものもたくさん出てきます。
誰かに助けを求めることも必要です。
必ずあなたの支えになってくれる人が現れるので、
独りで抱えるのはやめて、いったん抱えているものを手放しましょう。




毎日がこれからも
楽しく、ゆる～く過ごせるように
自分自身も
軽くなりたいですｗ




今日も一日みなさまにとって
幸せな日となりますように！







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