カテゴリ:ライフスタイル > 生活

<マインドフルネスのポイントと、意外な活用方法を詳しく解説> マインドフルネスは、現在の瞬間に意識を集中し、自分の思考や感情に気付きながら生きることを指す概念です。 この記事では、マインドフルネスのポイントや意外な活用方法について詳しく解説していきま ...

副業を始めるときに必要なマインド 副業を始めるにあたり、まず必要なのは自己管理能力です。自分でスケジュールを立て、タスクを管理し、自己モチベーションを維持する必要があります。また、副業で成功するためには、自分自身に対する信頼感、向上心、そして目標に向か ...

今回は介護の仕事内容について書くつもりでしたが、2月13日福島県沖を震源地とする、震度6強の地震が発生したことを受け、自分が経験してきた震災についての思いと、日頃から行っている我が家の地震時の対応と対策について、なにかの役に立てばと思い、内容を変更しまし ...

今をさかのぼること約数十年前。。。 二十歳の誕生日、自分へのプレゼントに ピアスをつけるため、 病院で耳に穴をあけてもらいました。   当時はまた、 気軽にピアスを開けてくれる病院がなく、 ちょっと怪しげな? 病院とはいいがたい、 あまり人目につかないようなとこ ...

突然の入院。 あまりうれしくないことですが、 今回経験したことによって、 普段はあまり気にしなかったものが、 入院時に、あとから「これも必要」「これもあると良かった」と 思うものが多々ありました。   今回は幸い、長女が毎日のようにお見舞いに来てくれたので、 ...

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