日記(つぶやき)

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子供のストレスからくる行動とその気持ちを理解するために

少し前の事。中学生の娘さんがリストカットをするので、「危ないからいつも見張っていなければいけない」と、悩んでいるお母さんがいるという話を聞きました。 ん?心配なのはわかるけど「見張る」のはちょっと違うのでは、と、思ったのです...
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なんのために経験をしているかを考えてみたら、気持ちが軽くなった。

例のバイトを始めてから朝になると、「バイトに行きたくないなー」と憂鬱な気持ちになり、 夜になると「明日バイトに行きたくないなー」と胃が痛くなる毎日が続いていました。 今日は何を言われるんだろう「またぐちぐち言わ...
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出来なくたっていいと思う。

つい最近、私は昼間の数時間、家の近所の飲食店でバイトを始めました。 夜にカウンセラーとしての仕事をしたかったのと家族の時間を大切にしたいということもあり、4時間だけの短いバイト。 軽い気持ちで始めたもの...
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自分を表現することを楽しむ

今日は1カ月ぶりくらいに息子とランチに行ってきました。 たまたま時間が合い、息子がご馳走してくれる!というので素直に「わーい」と喜んでついていきました。 最近行っていなかった焼き肉屋。(昼間からかなりカロリーオ...
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久しぶりに幸せを感じた一日でした。

今日は自分の両親、そして子供たち全員の顔をみることができて本当に幸せな一日となりました。(私だけが全員と顔を合わせたんですが) 朝方、長女が所用で家に帰ってきて久しぶりに一緒にご飯を食べに行きました。 午後から...
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心が自分の体に与える影響の大きさ

先週くらいの話なんですがその更に1週間ほど前から急に胸が苦しくなることが度々あって、息をするのも辛い時がありました。 そうしてるうちに、夜も苦しくて目が覚めることが何度かあり、特に朝は胸が痛い状態が続いていました。 ...
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変化についていけなかった心がようやく落ち着きました。

先月は本当に自分にとって初めての事ばかりで、戸惑いというよりも変化を受け入れることができず、かなり心のバランスを崩してしまいました。 これまで自分は変化に強い、というかなんでも対応できると思っていたところがあったので...
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最近の出来事。

離婚を考えている方の相談にのります 離婚経験者の立場から離婚を悩んでいる方へアドバイスをします。!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s),p=/^http:/.test(...
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もう、ごちゃごちゃと考えることを辞めました!

  現在就活中の私ですが、少し前までは生活が不安定な事と莫大な借金が残っていることですぐにでも再就職先を見つけなきゃ!! と、かなり焦っていました。 ところが、いざ、仕事探しをしてみると、思っていた以上に...
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先延ばしの性格のせいで・・・

先月は目まぐるしい毎日を過ごしました。 ・・・というのも私の先延ばしの性格のせい^^; 時間の使い方が本当に下手くそで(忘れっぽいというのもあるのですがw)やるべきことがあるのに、上手く優先順位がつけら...
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